一级特黄大片在线播放_在线无码AⅤ精品动漫_亚洲成av人片在线无码_天天噜日日噜视频

新聞資訊
NEWS

頭部按摩4步走 預(yù)防健忘和癡呆

  • 分類:養(yǎng)生文化
  • 作者:
  • 來(lái)源:
  • 發(fā)布時(shí)間:2022-06-08
  • 訪問(wèn)量:0

【概要描述】中醫(yī)認(rèn)為,通過(guò)按摩、搓揉頭部各個(gè)部位,可促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞功能活化,從而獲得全身血液活絡(luò)與腦循環(huán)順暢雙重功效,達(dá)到預(yù)防健忘與癡呆的效果。

頭部按摩4步走 預(yù)防健忘和癡呆

【概要描述】中醫(yī)認(rèn)為,通過(guò)按摩、搓揉頭部各個(gè)部位,可促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞功能活化,從而獲得全身血液活絡(luò)與腦循環(huán)順暢雙重功效,達(dá)到預(yù)防健忘與癡呆的效果。

  • 分類:養(yǎng)生文化
  • 作者:
  • 來(lái)源:
  • 發(fā)布時(shí)間:2022-06-08
  • 訪問(wèn)量:0
詳情

  中醫(yī)認(rèn)為,通過(guò)按摩、搓揉頭部各個(gè)部位,可促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞功能活化,從而獲得全身血液活絡(luò)與腦循環(huán)順暢雙重功效,達(dá)到預(yù)防健忘與癡呆的效果。

  1.搓擦腦額

  以掌心搓擦兩眉上腦額十余次。

  2.叩頭、揉發(fā)根

  先以雙手十指輕叩擊整個(gè)頭部十余次,繼之以十指稍用力揉擦整個(gè)頭根十余次。

  3.“梳頭”、揉太陽(yáng)穴、摩百會(huì)穴

  太陽(yáng)穴在兩眼外旁兩指處,百會(huì)穴位于頭頂正中,分別各按摩十余次。兩手十指從前發(fā)際到后發(fā)際,做“梳頭”動(dòng)作12次;然后兩手拇指按在兩側(cè)太陽(yáng)穴,其余四指頂住頭頂,從上而下,由下而上做直線按摩12次;最后,兩拇指在太陽(yáng)穴,用較強(qiáng)的力量做旋轉(zhuǎn)按動(dòng),先順時(shí)針轉(zhuǎn),后逆時(shí)針轉(zhuǎn),各12次。

  4.干擦臉

  頭部按摩預(yù)防健忘和癡呆的最后一個(gè)步驟是干擦臉,即以兩手掌根從眉眼開(kāi)始向下稍用力地捋擦至下頦十余次。

掃二維碼用手機(jī)看

電話:

0535-8888809

全國(guó)統(tǒng)一服務(wù)熱線:400-179-7778

EMAIL:ytapollo@sohu.com
郵編:265716  

地址:中國(guó)·山東·龍口經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū) 阿波羅工業(yè)園

二維碼

阿波羅微信公眾號(hào)

可信

Copyright ? 煙臺(tái)阿波羅生物藥業(yè)科技有限公司   

網(wǎng)站建設(shè):中企動(dòng)力煙臺(tái)   魯ICP備11004185號(hào)-1

SEO標(biāo)簽

Copyright ? 煙臺(tái)阿波羅生物藥業(yè)科技有限公司   

網(wǎng)站建設(shè):中企動(dòng)力煙臺(tái)   魯ICP備11004185號(hào)-1